Интересное

Футбольные наколенники — вы должны их носить?

Когда заканчивается школа и приближается лето, школьники готовятся к наступающему году. Многие из этих спортсменов принимают участие в летних спортивных лагерях, чтобы поддерживать себя в форме, совершенствовать свои навыки, а также повышать выносливость и гибкость. Травмы колена, особенно растяжение связок колена ACL и слезы, являются частым явлением в настоящее время и требуют медицинской помощи и …

События

Отрицательное давление со стороны сверстников среди спортсменов-подростков

Если у вас есть спортсмен-подросток, вы знаете, что требования к нему полностью отличаются от требований типичного студента. Ожидается, что они будут продолжать учебу, держать свои оценки на базовом уровне и поддерживать минимальный средний балл — все, будучи представителями своих школ, им не хватает времени на занятия и на занятия, чтобы практиковаться, соревноваться и ездить в …

Интересное

Как я могу остановить свою футбольную команду от броска мяча?

Мы получили последний вопрос от молодежного тренера друга по футболу. Он тренирует старших игроков между уровнями 6 и 8 и имеет проблемы с броском мяча игроком. Вопрос был скопирован ниже, когда мы его получили, и наш ответ появится под вопросом. Я тренер молодежной футбольной команды (11-14 лет) … у нашего квотербека отличная рука, но он …

Новости

Принцип дисперсии для конкурентоспособных спортсменов в командных видах спорта

На первый взгляд, принцип дисперсии может показаться нелогичным, когда дело доходит до подготовки спортсменов. Тем не менее, спортсмены команды сталкиваются с широкими и разнообразными стимулами в контексте соревнований в своем виде спорта. Когда вы на самом деле анализируете природу этих видов спорта и потребности спортсменов, нет смысла применять стратегии раздельных тренировок. Обычные тренировки предполагают, что …

Актуальное

Выбор ракеток для настольного тенниса от начинающего до турнирного игрока

Хотите попробовать настольный теннис и вам нужна ракетка? Не пора ли перейти от старого весла к пинг-понгу от наждачной бумаги к ракете с силой и вращением? Конечно, вы все равно можете одолжить весло у друзей, но, поскольку вы становитесь угрозой для настольного тенниса, пришло время купить свой собственный и сделать его уникальным в своем стиле. …

События

Опасная ошибка угрожает спортсменам средней школы

В старших классах и колледжах нет такого вида спорта, как борьба. Здесь нет баскетбола или футбола, но спортсмены, которые выбирают борьбу в качестве своего вида спорта, являются настоящими игроками. Эти молодые люди сильны и проворны, но есть противник, с которым может соперничать самый сильный борец. Этот противник является стафилококковой инфекцией, также называемой стафилококком. Причина, по …

События

Обучение прогрессу в толкании мяча

Вот учебный прогресс для начинающих в обучении ротационной толкания ядра. Упражнение 1: Сосредоточиться на ударе рукой Прогресс в Armstrike — 6 повторений на каждую руку для каждого упражнения Инвертирование запястья — согревает руку и запястье, атлет фокусируется на правильном удержании удара и отпускании запястья. Советы тренеру — Держите глаза в правильном направлении, после отпускания коснитесь …

Новости

Футбол — лучшая игра для всех любителей спорта

Для всех любителей спорта футбол — одна из самых любимых спортивных игр. Они любят играть в нее и любят острые ощущения. Каждый раз, когда проводятся чемпионаты мира по футболу или крупные футбольные чемпионаты, все энтузиасты просто сходят с ума и не устают от игры. Это любимый вид спорта всех времен, и люди любят смотреть и …

Интересное

10 веских причин, почему вы должны присоединиться к футбольной команде

Если вы любите футбол и играете с друзьями, вы, возможно, никогда не задумывались о том, чтобы присоединиться к футбольной команде. Возможно, вы думали, что вы недостаточно хороши, вы слишком стары или слишком молоды. Сегодня много местных групп, и если вокруг никого нет, почему бы не создать одну? 1. Совершенствуйся как игрок Если вы уже заядлый …

События

Техники релаксации для спортсменов

Спортсмены наиболее подвержены физическим и психическим реакциям на стресс и беспокойство. Есть несколько техник расслабления, которые могут помочь игрокам расслабиться, и, если их регулярно применять, они могут помочь им улучшить игру, эти техники можно использовать перед матчем и даже во время матча для контроля стресса. Различные техники, которые могут помочь спортсменам, включают дыхательные упражнения, медитацию, …