Показывает: 1 - 10 из 61 РЕЗУЛЬТАТОВ
События

Спортсмены и головокружение — частые жалобы и мнения врачей

В случае головокружения, когда симптомы от умеренной до тяжелой, спортсмен обратится за медицинской помощью. Большинство из этих условий не будут слишком серьезными. Слабая или нет, головокружение спортсмена может помешать программе упражнений человека. Иногда смена упражнения в порядке. Человек все еще может сделать что-то менее «головокружительное», так сказать, и поддерживать надлежащий режим здоровья и физической формы. …

События

Фитнес-технологии и тренировки Q i A w / Team USA Тренер по силе и фитнесу Роб Шварц

Недавно у меня была возможность взять интервью у Роба Шварца, тренера по силе и фитнесу для американской команды Acrobat и спортивных единоборств. В настоящее время Роб работает со спортсменами-олимпийцами, занимающимися гимнастикой, боксом, таэквондо, дзюдо, фехтованием, борьбой, синхронным плаванием и дайвингом. Я хотел выбрать его мозг и понять, как технологии спортивных тренировок (частота сердечных сокращений, потребление …

События

Достижение зоны максимальной производительности — залог успеха как спортсмена

Каждый спортсмен стремится достичь своей «зоны максимальной производительности». Но что на самом деле представляет собой Ultimate Performance Zone (UPZ) и как спортсмен может достичь этого состояния более согласованным образом? Я назвал это UPZ, потому что это состояние отличается для каждого человека, и каждый спортсмен должен определить свой собственный UPZ посредством самообучения. Будучи профессиональным спортсменом, я …

События

Спортивные травмы — как утешить и ухаживать за травмированными спортсменами

Ничто так не понижает атлета быстрее, как умственно, так и физически, как разрушительная травма. Независимо от того, является ли это малейшей болью или травмой, которая требует хирургического вмешательства, любой игрок, молодой или старый, будет обескуражен, расстроен и взволнован. Как очень конкурентоспособный и активный спортсмен, я могу засвидетельствовать, что нет ничего более утомительного, чем травма, которая …

События

Отрицательное давление со стороны сверстников среди спортсменов-подростков

Если у вас есть спортсмен-подросток, вы знаете, что требования к нему полностью отличаются от требований типичного студента. Ожидается, что они будут продолжать учебу, держать свои оценки на базовом уровне и поддерживать минимальный средний балл — все, будучи представителями своих школ, им не хватает времени на занятия и на занятия, чтобы практиковаться, соревноваться и ездить в …

События

Опасная ошибка угрожает спортсменам средней школы

В старших классах и колледжах нет такого вида спорта, как борьба. Здесь нет баскетбола или футбола, но спортсмены, которые выбирают борьбу в качестве своего вида спорта, являются настоящими игроками. Эти молодые люди сильны и проворны, но есть противник, с которым может соперничать самый сильный борец. Этот противник является стафилококковой инфекцией, также называемой стафилококком. Причина, по …

События

Обучение прогрессу в толкании мяча

Вот учебный прогресс для начинающих в обучении ротационной толкания ядра. Упражнение 1: Сосредоточиться на ударе рукой Прогресс в Armstrike — 6 повторений на каждую руку для каждого упражнения Инвертирование запястья — согревает руку и запястье, атлет фокусируется на правильном удержании удара и отпускании запястья. Советы тренеру — Держите глаза в правильном направлении, после отпускания коснитесь …

События

Техники релаксации для спортсменов

Спортсмены наиболее подвержены физическим и психическим реакциям на стресс и беспокойство. Есть несколько техник расслабления, которые могут помочь игрокам расслабиться, и, если их регулярно применять, они могут помочь им улучшить игру, эти техники можно использовать перед матчем и даже во время матча для контроля стресса. Различные техники, которые могут помочь спортсменам, включают дыхательные упражнения, медитацию, …

События

Берпи и комплексы

Никто не уверен, насколько правдивым является происхождение бёрпи, но широко распространено мнение, что оно эволюционировало во время американской войны за независимость, когда офицер Томас Бёрпи разработал серию упражнений и упражнений, предназначенных для обуздания и дисциплины своего народа, также считается, что это было способ согреться в суровые зимы. Прыжки на бёрпи, бастардо, номер 8 — все …

События

Плюсы и минусы Колледж Атлетик Рекрутинг Сервис

Каковы преимущества и недостатки запуска рекрутинговых услуг для студентов спортивных вузов? Как они могут помочь академическим тренерам и действительно ли они нужны? Услуги по подбору и разведке в колледже существуют уже давно. Эти услуги предлагают инструкторам колледжа инструмент набора, который позволяет вам набирать сотрудников более эффективно. Некоторые говорят, что эти услуги по подбору персонала не …